Wil jij inzicht in het effect van training op je sprintvermogen en duurvermogen?
Onderzoek naar effect van verschillende trainingsinterventies op prestatie bij wielrenners
.jpg)
Toelichting onderzoek
Het doel van dit onderzoek is driedelig:
Het eerste doel is om sprint- en duurvermogen te verbeteren na gecombineerde kracht- en duurtraining. Met nieuwe inzichten die uit dit onderzoek zullen volgen kunnen we wielrenners in de toekomst mogelijk meer gericht advies geven voor een bepaalde trainingsvorm zodat zij op een effectieve manier kunnen trainen.
1
2
Een tweede doel is om meer inzicht te geven in het effect van verschillende trainingsvormen op spierniveau, hoe dit verschilt per individu en hoe snel eventuele veranderingen plaatsvinden.
3
Het derde doel is om met behulp van de verzamelde gegevens te kunnen voorspellen hoe een individu op een trainingsvorm zal gaan reageren.
Het onderzoek wordt uitgevoerd door een onderzoeksgroep binnen de Vrije Universiteit Amsterdam. Deze onderzoeksgroep heeft als missie om, aan de hand van wetenschappelijke inzichten, sporters op een zo effectief mogelijke manier te laten trainen met als doel het verbeteren van de prestatie van de sporter.
Het onderzoeksteam
Stephan vd Zwaard
Hoofdonderzoeker
Luuk Vos
Student onderzoeker
Renske Vergeer
Student onderzoeker